[ 2026 의정부 시민LAB 연결실험실 '시민살롱']

★ 시민살롱이란?
강사와 학습자가 주제를 통해 함께 이야기하고 경험을 공유하며
대화를 통한 학습자의 의견을 반영하는 참여하는 시민참여형 학습 모임입니다.
 * 기술 전수나 진도 중심의 강의가 아닌 대화를 나누는 시간이 포함되어 있습니다.


★ 강좌 소개 
 '요가, 몸을 다시 읽는 시간'
몸이 보내는 신호를 놓치고 있지는 않으신가요”?어깨는 늘 무겁고,허리는 자주 뻐근하고, 쉬어도 피곤한 날이 많아졌다면, 잠시 내 몸에 귀를 기울여 보는 시간을 가져보세요. 호흡과 쉬운 움직임으로 몸의 감각을 깨우고, 서로의 경험을 나누며, 일상에서 실천할 수 있는 나만의 몸돌봄 습관을 함께 만들어 갑니다. 요가가 처음인 분도, 몸이 유연하지 않아도 누구나 편안하게 참여할 수 있습니다.
몸을 바꾸는 시간이 아니라, 몸과 다시 친해지는 시간. 우리 함께 몸을 다시 읽어보지 않으시겠어요?

★ 강좌 안내
 - 모집기간: 2026. 8. 24.(월) ~ 8. 28.(금)
 
 -  운영기간: 2026. 9.8.(화) ~ 10.27.(화) 13:00 ~ 14:40 / 8회 

 - 운영장소: 의정부도시교육재단(힐링센터) 2층 다목적실 *의정부시 의정로 29 

 - 수강료 : 32,000원

 - 준비물 : 편한복장

 - 문  의: 도시교육사업본부 ☎ 826-9932