[ 2026 의정부 시민LAB 연결실험실 '시민살롱']

★ 시민살롱이란?
강사와 학습자가 주제를 통해 함께 이야기하고 경험을 공유하며
대화를 통한 학습자의 의견을 반영하는 참여하는 시민참여형 학습 모임입니다.
 * 기술 전수나 진도 중심의 강의가 아닌 대화를 나누는 시간이 포함되어 있습니다.


★ 강좌 소개 
 ' 마음을 빚는 힐링 시간, 전통 디저트와 함께하는 푸드테라피'
다채로운 천연 재료(단호박, 백련초, 자색고구마, 유자정과, 식용꽃 등)와 전통 디저트(바람떡, 꽃다식, 꽃증편 등)를 빚는 오감 자극 활동을 매개로 한 마음돌봄 프로그램입니다. 반죽을 치대고 세밀하게 꽃수를 놓는 반복적이고 집중적인 손동작 속에서 '지금 여기'의 감각에 깨어나는 마음챙김(Mindfulness)을 경험하게 됩니다. 또한, 총 3단계(시작-확장-연결)의 학습 과정 동안 참여자들의 감정 상태와 요구를 차시별 그룹대화와 의견 반영 구조로 유기적으로 녹여내어, 일상 속 지친 마음을 따뜻하게 위로하고, 어린 내면아이를 치유하여 정서적 안정을 찾아가는 시민참여형 치유 프로그램입니다.
 *총 8회 수업
-3회 : 3단계(시작-확장-연결) 과정 속에서 진행되는 소그룹 대화를 통해 나의 감정과 일상을 솔직하게 나누고 타인의 이야기에 공감하며, 지역 사회 안에서 정서적 지지와 연대감을 경험합니다.
-5회 : 전통 디저트 제작 과정의 몰입을 통해 잡념을 비우고 현재의 감각에 집중하는 마음챙김 활동 방식을 배우고 체득합니다.

★ 강좌 안내
 - 모집기간: 2026. 8. 24.(월) ~ 8. 28.(금)
 
 -  운영기간: 2026. 9.8.(화) ~ 11.3.(화) 14:00 ~ 15:40 / 8회 
  *9.22.(화)는 휴강이오니 신청에 참고부탁드립니다.

 - 운영장소: 의정부도시교육재단(힐링센터) 3층 자유창작실 *의정부시 의정로 29 

 - 수강료 : 32,000원 *재료비 별도
  *재료비 별도(강의계획서 참조) - 재료비는 강의 1차시 운영 시 납부 방법 개별 안내 예정

 - 준비물 : 없음

 - 문  의: 도시교육사업본부 ☎ 826-9932