클라이밍을 통한 기초체력 강화 4주 챌린지_성인_목 14시
■ 운영기간
2026. 3. 19.(목) ~ 4. 9.(목)
주 1회(목) / 14:00 ~ 14:50 (50분)
■ 장소
의정부도시교육재단 3층 실내 클라이밍장
(의정부시 의정로 29)
■ 대상
성인 10명
■ 프로그램 내용
클라이밍을 통한 기능적 움직임 훈련
클라이밍 기초 자세,기본 기술의 습득과 기능적 움직임 재교육
■ 준비물
1. 운동 가능한 복장
2. 개인 암벽화 / 아큐아슈즈,실내화 불가
3. 개인 수건, 개인 물통
※ 헬멧 및 안전벨트 대여 가능
※ 샤워시설 없음
※ 개인 물품은 개별 지참
■ 수강료
16,000원
■ 신청 기간
2026. 3. 4.(수) 10시~ / 선착순 마감
■ 신청 방법
의정부도시교육재단 홈페이지 (www.uuli.or.kr)
→ 평생학습통합플랫폼 뉴런
→ 수강신청 → 평생학습강좌신청
→ 도시교육사업본부 → 해당 프로그램 선택
※ 신청 후 나오는 네이버폼 설문 필수 (클라이밍 프로그램 참가 신청 및 이용 동의 후 이용 가능)